胸部护理

1、按摩（mó），首先（xiān）妈妈需要热敷乳房，时间（jiān）约为五分钟。乳头不再（zài）僵硬之后，用一只将乳房往上托（tuō）起，然后另外（wài）一只手温柔地顺着乳房的乳头轻轻按摩。按摩的时候可以用点乳汁来当润滑剂，防止擦伤（shāng）娇嫩的皮肤。

2、佩戴乳罩，这也（yě）是（shì）产妇需要注（zhù）意的一点，产后需要配（pèi）戴合适的胸罩。哺乳期时会偶尔渗出乳汁，妈妈（mā）要挑选款式（shì）宽松、质（zhì）地（dì）较软、吸水（shuǐ）性（xìng）能强文胸，也可以配合乳垫使用。

3、轮流哺乳，妈妈除了要按需哺乳外，还（hái）应该（gāi）让乳房轮流哺乳。如果一直用一边的（de）乳房进行哺乳的话，会造成乳房形状不对称。

产后乳房的护理是很重要的，很多产（chǎn）妇认为要哺乳，所以就不戴文胸了，直接（jiē）拉开衣（yī）服就可以（yǐ）给宝宝吃了。其实，产后不佩戴文胸是错误的，或者是佩戴不合适的文胸也是错误的做法。为了乳房的健康（kāng），妈妈应该坚持佩戴文胸。